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國健署推出「我的餐盤」及口訣歌 讓你聰明吃 營養跟著來 更多資訊請搜尋「我的餐盤」
該如何均衡飲食,一起跟著口訣做吧「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」
國民健康署現正舉辦「餐盤好聲音」口訣歌一起唱活動,只要上傳跟著唱影片就能贏大獎!活動只到108年12月31日,詳情請搜尋「餐盤好聲音」
「我的餐盤」口訣歌一起唱活動開跑囉!活動只到108年12月31日,詳情請搜尋「餐盤好聲音」